在跨境营销、联盟广告、独立站投流等出海场景中，买Facebook老号是很多团队的起步动作。账号本身虽解决了注册难题，但养号失败、被封、被限频，往往让新手团队“血本无归”。
那么：账号买回来之后，如何“养活”这些Facebook账号，并逐步将其打造成可稳定使用的资产呢？这篇文章从实操角度，拆解一套标准的养号流程 + 注意事项。
一、为什么需要“养号”？
很多人以为买的是“可直接投放广告”的账号，实际上并非如此。
买回来的FB号，虽然有历史、头像、朋友列表，但由于环境更换、IP变动、设备指纹差异等问题，在Meta的风控眼里你可能仍然是“陌生人”。
不养号，账号大概率出现以下问题：
- 登录即风控、验证码、要求上传照片
- 批量操作后被封号、BM受限
- 无法顺利创建广告账户或绑定支付方式
二、养号前准备：环境模拟到位
第一步就是“伪装成账号原来的使用者”或“一个自然的新用户”。这包括：
1、物理隔离：使用干净的指纹浏览器环境
例如使用Maskfog指纹浏览器，为账号分配固定、纯净的隔离环境。
2、网络净化：务必使用纯净、独享的代理IP
不要使用公共代理或重复率高的IP段，可以选择直接接入Maskfog内置的静态住宅代理IP资源，均是真实ISP高质独享IP。如需更多原生住宅、双ISP等资源，也可以接入IPFoxy、Oxylabs等专业的代理服务。
我们团队实测发现，使用 IPFoxy提供的独享住宅IP 可以有效减少初期养号风控几率。特别是在美区账号上，纯净IP + 绑定浏览器指纹搭配使用，稳定性提升非常明显。
3、Cookie清理：首次登录前彻底清除浏览器缓存与Cookie
三、养号流程分阶段执行
将养号分为三个阶段，循序渐进，效果最佳。
第 1-3 天：适应期，避免一切异常动作
只登录、不操作，适应IP、时区和环境
- 绑定一个常用邮箱（如outlook）
- 浏览新闻Feed、点赞 2-3 条动态
- 不换头像、不改密码、不加好友
禁止：频繁切换网络、复制粘贴操作、使用英文环境登录中东/拉美账号
第 4-7 天：轻互动，开始构建正常行为轨迹
- 浏览小视频、加入兴趣小组
- 与几个账号互动：点赞/评论（语气自然，不带外链）
- 偶尔搜索关键词（如运动、新闻）
- 逐步绑定手机号（建议使用接码平台）
第 8-15 天：开始测试商业功能
- 创建BM（广告账户管理器）
- 尝试添加支付方式（虚拟卡）
- 浏览广告中心、创建广告草稿
- 小额充值、不要立即投放
四、其他实用建议
1、设备稳定比什么都重要
建议一个账号对应一台设备或浏览器配置。不能乱切IP、切浏览器。
2、不要一口气添加多个好友
每天控制在3-5人，加人时注意备注、互动、先浏览主页。
3、投放不要太快
第一笔广告尽量“养广告”，不要用特殊敏感词或灰产落地页。
五、总结
Facebook对于异常环境极其敏感，而买来的账号本身已经带有“高风险标签”，一旦操作不当，封号率飙升。
希望这篇实操向的养号教程，能让你少走弯路。只要环境到位、节奏控制好，一批账号养成后，未来在Meta系投流中就能拥有真正的“流量资产”。