如果你的Instagram账号遇到了以下问题：触及越来越低？观看数越来越少？赞跟留言越来越少？粉丝几乎没有成长？

那么你可能被限流了。 ”限流“一直是IG上的热门话题。 Shadowban更是从一个冷门词汇变成现在IG用户人人谈及色变的议题。而IG官方的态度更是扑朔迷离，从一开始的矢口否认有shadowban这回事，到现在会发出正式通知。但是毕竟IG后台并没有给出用户一个关于”限流“的指数，用户处于很被动的位置，可能陷入苦心经营却在一旦遭遇限流而求诉无门的状态。这篇文章就是要帮助你化被动为主动，让你可以准确掌控账号的状态。

一、如何判断是否被限流

不同的账号规模，有不同的平均触及率。虽然IG官方并没有公布这个数据，但是欧美有很多机构对商家/品牌账号的触及做了大规模的统计，发现以下是平均触及率：

• IG账号粉丝数少于1万：平均触及率在33%
• IG账号粉丝数在1万~5万之间：平均触及率在15.4%
• IG账号粉丝数在5万~10万之间：平均触及率在12.6%
• IG账号粉丝数在10万~50万之间：平均触及率在19.6%
• IG账号粉丝数在50万~100万之间：平均触及率在8.3%

那么这个可以作为你是否被限流的主要指数，如果你的账号遇到触及率突然下滑、每日粉丝几乎没有成长、点击贴文所使用的#hashtag主题标签，但是在该页面看不见自己的贴文、赞数及观看数越来越低、已追踪你的粉丝说他们没有看到你的贴文或是stories，那么基本就是限流无疑，可以通过追究具体原因以及解决方案优化。

二、账号限流的5大可能原因以及解决方法

1、账号IP异常

这是许多跨境出海的小伙伴容易遇到的问题，在使用Instagram时，如果使用多账号网络与设备环境一致、账号IP为共享代理网络，账号IP经常频繁变更，都很有可能被Instagram官方认为异常连接用户，导致账号不可信而限流。

因此如果你是多账号拥有者，或者多设备多成员共同管理同一账号，那么建议你通过使用指纹浏览器来解决这个问题。Maskfog指纹浏览器可以为账号创建独一无二的指纹浏览器参数与浏览器信息模拟真实电脑设备，并且为账号配备Maskfog自带的独享住宅IP代理，让整个账号环境真实而固定，多成员如果需要轮流登录账号，只需要在同一个Maskfog管理项目中，打开同一个账号环境即可。

2、购买虚假粉丝/赞/留言

很多用户购买粉丝为账号灌水。因为所买的是粉丝账号都是一些僵尸账号，或是垃圾账号，这些账号长期存在很多不规范行为，已经被IG认定为劣质账号，甚至很多都已经被SHADOW BANNED，所以如果突然间有很多这类的账号追踪你的账号，IG平台基于“物以类聚”的原理，会怀疑你的账号质量。因此，有很高的几率被SHADOW BANNED。

建议立刻停止这种行为，后续通过持续的内容策略来还原账号状态。这里还有一点需要注意的，即使你没有购买粉丝，很多时候还是会出现劣质账号、僵尸账号追踪你。所以定期管理一下粉丝列表，并且将这些账号封锁/移除，会帮助IG账号的信用评级提升，解除流量限制。

3、你的贴文含有违法的内容或#主题标签

有一些涉及暴力、色情、非法事宜的敏感字眼或#标签，在IG上面是禁止使用的。如果你的贴文内容有违法/违规或是敏感的字眼，就需要立即将贴文删除。如果你的贴文包含大量复制/重复的#Hashtag， 需要立即编辑更改或是删除。切记：每一篇贴文不可重复使用相同的Hashtag。

4、每篇贴文都重复使用相同的#标签

如果你每一篇贴文都使用相同的#标签，很容易让IG怀疑你的账号是“骚扰他人的个人资讯”，所以被SHADOW BANNED的几率很高。

5、你被ACTION BLOCKED

如果你被频繁的action blocked （因为频繁重复某个动作，而被IG暂时锁住)，有可能在这之后被shadowban。

如果是因为以上的账号内容或者行为出现的短暂性限流，可以尝试先将企业账户切换成个人账户，并且集中发Reels，因为现在Instagram会给发布Reels的账号一些流量红利，所以你可以尝试每天发Reels，至少坚持一个月。

所以，如果你的账号触及率不断下滑，粉丝几乎没有任何成长，你必须立即检视自己的账号是否触犯了以上5条规则，如果不及时或者没有针对SHADOW BAN进行“治疗”，那么账号会永远无法恢复正常！